#13 - La Autoprivación Voluntaria. Entrena la incomodidad.

En el episodio de hoy hablo de una de las prácticas más importantes para entrenarnos en la comodidad: la Autoprivación Voluntaria. Es una técnica que sirve para entrenarnos no sólo en la incomodidad sino también en la renuncia voluntaria al placer. Si quieres ayudarme a llegar a más gente, dale a "like", comenta y comparte este episodio. ¡Espero que te guste!El perfil de Patreon que menciono en el Podcast es el siguiente: https://patreon.com/elestoicoesp Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 29, 2020

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