#13 - Les coulisses de Boost.her : lancement, invités, rituels, objectifs 2026

FAQ coulisses : lancement, invités, rituels, objectifs 2026Épisode solo de fin d’année : je réponds à vos questions et je te partage l’envers du décor de Boost.her.Pourquoi j’ai lancé le podcast après des années à y penser, comment je trouve mes invitées, comment je prépare chaque épisode (questions en amont, script, enregistrement, montage…), et ce que j’ai le plus appris cette année.Je te parle aussi de l’épisode qui m’a le plus touchée, de mes objectifs sportifs à venir, et surtout du message que j’aimerais que tu retiennes : le sport comme self-care, pour la tête autant que pour le corps, sans injonction, et en commençant petit.Si l’épisode t’a fait du bien : partage-le, envoie-moi un DM, et laisse 5 étoiles + un commentaire sur Apple Podcasts 💛Très belles fêtes, et à très vite en 2026.✨ Boost.her, le podcast qui remet du mouvement dans ta vie.Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode et partage autour de toi si ça t’a fait du bien !📲Rejoins la communauté sur Instagram : @boost.her.podcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.