#13 Les secrets d'une sportive de haut niveau pour devenir champion de France

Je viens de décrocher mon deuxième titre de championne de France en para badminton… mais ce que je veux partager aujourd’hui, ce n’est pas seulement une médaille, c’est tout le chemin invisible qui y mène.Dans cet épisode, je vous dévoile l’envers du décor pour devenir champion de France :🏸 entraînement,🏋️‍♀️ préparation physique,🧠 préparation mentale,💻 communication,🤝 recherche de sponsors,🗞 démarchage médias,✈️ organisation logistique…💬 On croit souvent que gagner un championnat, c’est juste bien jouer le jour J.Mais non : c’est le résultat de mois de travail de l’ombre, d’heures passées à s’entraîner, structurer, créer, anticiper.Et quand on évolue dans un parasport, avec un handicap moteur ou sensoriel, avec des ressources limitées, des règles de classification complexes et peu de visibilité, surmonter un handicap, ce n’est que le début de l’histoire.🎯 Cet épisode s’adresse à :ceux qui rêvent de performance mais doutent de leur timing,ceux qui pensent qu’un podium résume une carrière,ceux qui veulent comprendre ce qu’est le haut niveau en sport paralympique.ceux qui rêvent de devenir champion de France un jourUn épisode sincère, structuré, pour tous ceux qui veulent réussir un projet sportif… ou tout autre défi qui demande du fond, de la discipline et de la résilience. Et devenir champion.📲 Abonnez-vous, laissez une note et partagez cet épisode avec un·e jeune athlète, un·e passionné·e de compétitions paralympiques, ou un·e entrepreneur·e qui construit un projet ambitieux.🎙️ Pour suivre le podcast sur Instagram, et découvrir du contenu vidéo exclusif, interagir avec moi et poser vos questions qui pourront être abordées dans les futurs épisodes : https://www.instagram.com/paralympienne.podcast/🏸 Pour me suivre dans mon quotidien de sportive de haut niveau, sur mes tournois internationaux et à l'entraînement : https://www.instagram.com/milena_surreau/
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