#13 الإحساس بالذنب حول الأكل مع ميرا عبد ربو

from مش دايت Mish Diet · host Rola Ghaddar

الإحساس بالذنب حول الأكل ما رح يساعدك تكون صحّي أكتر. بالعكس ممكن يأثر بشكل سلبي على علاقتك مع الاكل وصحتك. اسمع هيدي الحلقة للآخر لخطوات مدروسة للتخفيف من الإحساس بالذنب. منجاوب فيه أنا وضيفتي الأخضائية بالتغذية الحدسية ميرا عبد ربو على الأسئلة التالية:- كيف بأثر الاحساس بالذنب على اكلنا؟ - شو هي بعض التمارين عملية للتخفيف من الاحساس بالذنب؟ - كيف تتخلّى عن صوت شرطة الغذاء؟ - كيف يمكن وصف الاكل بموضوعية ؟ - كيف تدرّب عقلك على المرونة بالتفكير؟ ‏‎تابعوني على انستغرام:‏https://instagram.com/rola_ghaddarتابعوا ميرا:‏https://instagram.com/miraabedrabboاذا حبيتوا الحلقة، شاركوا الحلقة مع صديق.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 31, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#13 الإحساس بالذنب حول الأكل مع ميرا عبد ربو

0:00 23:55

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Men On Fire UK Marcus Bawdon and Sam Harris Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings

Frequently Asked Questions

How long is this episode of مش دايت Mish Diet?

This episode is 23 minutes long.

When was this مش دايت Mish Diet episode published?

This episode was published on January 31, 2023.

Can I download this مش دايت Mish Diet episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!