13. Límites: cómo defender tu bienestar sin culpa

¿Te has dado cuenta de cómo, a veces, el simple hecho de decir “no” despierta culpa, miedo o incomodidad?En este episodio te hablo de mi propio camino en la relación con los límites: cómo la maternidad me llevó a revisar la forma en la que me relacionaba con el “no”, y cómo entendí que, si quería ofrecerle a mi hijo un modelo sano, tenía que empezar por mí.Porque aprender a poner límites no es levantar muros, es construir un hogar interior donde una pueda sentirse segura.Si sientes que este tema te remueve, que te habla de algo pendiente o de alguna zona que duele, te doy la bienvenida al episodio.Quizá encuentres ahí una pieza que estabas necesitando escuchar.Y si después de escucharlo notas que una sesión individual de constelaciones familiares podría ayudarte a profundizar, ordenar y comprender mejor aquello que hoy te frena, puedes escribirme AQUÍ.Un abrazo,Goizargi