EPISODE · Jul 2, 2023 · 49 MIN
#13 Marmor, Stein und Eisen bricht
from Latte Citato mit Hafermilch · host Verena & Melanie
Heute geht's ums heiße Eisen! In welchen Nahrungsmitteln steckt Eisen, wie viel Eisen brauchen wir und muss ich echt ein blutiges Steak essen, um den Bedarf zu decken? Außerdem haben wir eine Empfehlung der Woche für euch und ein richtig nices Tzaziki-Rezept. Damit werden alle kommenden Grillabende perfekt! Also hört rein, viel Spaß! Disclaimer: Wir sind keine Medizinerinnen, wir geben euch lediglich einen Überblick über unsere Erfahrungen!
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