#13 Min kropp visste långt innan jag gjorde det

Vad händer när vi gör allt för att må bra…men kroppen fortsätter signalera att något är fel?I det här avsnittet tar jag dig med rakt in i min egen hälsoresa — mitt i processen, där svaren fortfarande formar sig.Från oförklarliga symtom och oro som växt i det tysta…till veckan då jag slutade bortförklara och började lyssna.Jag pratar om:– Hur kroppen försöker kommunicera långt innan vi är redo att höra– Varför skam håller oss fast i smärtsamma mönster– Vad som händer när vi ignorerar signaler i år efter år– Beslutet att ta ut mina implantat — och modet att möta sanningen– Vikten av att se symtom som vägvisare, inte som fienderJag delar också om alla känslorna som kommer när vi slutar fly:sorg, ilska, lättnad — och en djup respekt för kroppen som aldrig slutade kämpa för mig.Det här är ett avsnitt för dig som vet att något behöver förändras — och vill ta ditt första steg tillbaka till hälsan.Återkomst:https://program.amandarandau.com/courses/10-nervsystems-tune-upNybörjarguide Nervsystemsreglering: https://program.amandarandau.com/f/nyb-rjarguide-nervsystemsregleringGratis videoserie om stress och nervsystemet:https://program.amandarandau.com/f/stress-r-inte-problemet-bristen-p-most-ndskraft-rMotståndskraft: https://program.amandarandau.com/courses/motstandskraftHemsida:www.amandarandau.comInstagram:https://www.instagram.com/amandarandau/