EPISODE · Jul 24, 2025 · 1H 12M
#13 Noni's Glutamat-Fail: Ein ehrlicher Erfahrungsbericht über den Rückfall in alte Essmuster
from GOLDEN HOUR | Mit Franzi und Noni · host Noni und Franny
Aiaiai, ihr Lieben, da ist unsere Noni doch glatt in die Glutamat-Falle getappt. Und das als Ernährungsberaterin? Okay, okay, spannend! Wie konnte das denn passieren?In dieser radikal ehrlichen Folge nimmt uns Noni mit auf ihren 2-wöchigen Glutamat aka. Instant-Nudel-Trip, der sie gedanklich in ihre Studienzeit in Holland manövriert hat. Hatten also Emotionen und Nostalgie was damit zu tun? Genehmigen wir ihr diese Erklärung? Oder steckt da noch mehr dahinter?In dieser Folge sprechen wir u.a. über:💫 Noni’s 2-wöchiger Glutamat-Fail aka. Indomie-Rückfall💫 Was Emotionen, Nostalgie und die Lebensmittelindustrie damit zu tun haben💫 Wie die Signale des Körpers Noni dazu gebracht haben, nochmal die Kurve zu kriegen💫 Warum eine gesunde Ernährung so essenziell ist, besonders in der Selbstständigkeit - und wie dieser Zwischenfall diese Tatsache nochmal verdeutlicht hat💫 Unsere Learnings der Woche: Franzi erklärt uns, warum sie ihr inneres Kind wieder öfter zum Vorschein kommen lässt und Noni teilt eine Erfahrung, wie sie durch die Angst ging und dadurch wachsen durfte und Klarheit gewann.In dieser Folge genannte Produkte und Goodies für euch:📌 Noni’s Freebie “TOP 5 Tipps, um wieder zurück in deine Routinen zu finden”📌 Bittertropfen von NatuGena * (Registriere dich als Neukund:in und erhalte mit dem Code 15318 10€ Rabatt auf deine Erstbestellung)📌 BallaststoffePur von NatuGena * (Registriere dich als Neukund:in und erhalte mit dem Code 15318 10€ Rabatt auf deine Erstbestellung)📌 Oxymele von Kruut * - Code GH15 für 15% Rabatt auf deine Bestellung*WerbungWenn dir unsere Gespräche gefallen und dir einen Mehrwert bieten, freuen wir uns, wenn du unseren Podcast abonnierst! Teile diese Folge auch gerne mit einem Herzensmenschen, wenn du denkst, dass diese Person davon profitieren könnte! ♥️Lass’ uns außerdem gerne connecten - wir freuen uns, von dir zu hören!Folge uns auf Instagram: @antonia_blaeser und @frannyblaeserFolge Franzi auf InsightTimerMelde dich zum GOLDEN HOUR Newsletter an und verpasse keine neuen Folgen!Buche dir ein kostenfreies Erstgespräch bei Noni (Ernährungsberatung)Zu unseren Websites (Noni | Franzi)Zur Mindful Sunday Live Meditation mit FrannyZu Frannys Meditationskurs Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Inspirationszwecken. Er stellt keine medizinische, psychologische oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wendet euch bitte an Ärzt:innen, Therapeut:innen oder Fachpersonal.
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Aiaiai, ihr Lieben, da ist unsere Noni doch glatt in die Glutamat-Falle getappt. Und das als Ernährungsberaterin? Okay, okay, spannend! Wie konnte das denn passieren?In dieser radikal ehrlichen Folge nimmt uns Noni mit auf ihren 2-wöchigen Glutamat aka. Instant-Nudel-Trip, der sie gedanklich in ihre Studienzeit in Holland manövriert hat. Hatten also Emotionen und Nostalgie was damit zu tun? Genehmigen wir ihr diese Erklärung? Oder steckt da noch mehr dahinter?In dieser Folge sprechen wir u.a. über:💫 Noni’s 2-wöchiger Glutamat-Fail aka. Indomie-Rückfall💫 Was Emotionen, Nostalgie und die Lebensmittelindustrie damit zu tun haben💫 Wie die Signale des Körpers Noni dazu gebracht haben, nochmal die Kurve zu kriegen💫 Warum eine gesunde Ernährung so essenziell ist, besonders in der Selbstständigkeit - und wie dieser Zwischenfall diese Tatsache nochmal verdeutlicht hat💫 Unsere Learnings der Woche: Franzi erklärt uns, warum sie ihr inneres Kind wieder öfter zum Vorschein kommen lässt und Noni teilt eine Erfahrung, wie sie durch die Angst ging und dadurch wachsen durfte und Klarheit gewann.In dieser Folge genannte Produkte und Goodies für euch:📌 Noni’s Freebie “TOP 5 Tipps, um wieder zurück in deine Routinen zu finden”📌 Bittertropfen von NatuGena * (Registriere dich als Neukund:in und erhalte mit dem Code 15318 10€ Rabatt auf deine Erstbestellung)📌 BallaststoffePur von NatuGena * (Registriere dich als Neukund:in und erhalte mit dem Code 15318 10€ Rabatt auf deine Erstbestellung)📌 Oxymele von Kruut * - Code GH15 für 15% Rabatt auf deine Bestellung*WerbungWenn dir unsere Gespräche gefallen und dir einen Mehrwert bieten, freuen wir uns, wenn du unseren Podcast abonnierst! Teile diese Folge auch gerne mit einem Herzensmenschen, wenn du denkst, dass diese Person davon profitieren könnte! ♥️Lass’ uns außerdem gerne connecten - wir freuen uns, von dir zu hören!Folge uns auf Instagram: @antonia_blaeser und @frannyblaeserFolge Franzi auf InsightTimerMelde dich zum GOLDEN HOUR Newsletter an und verpasse keine neuen Folgen!Buche dir ein kostenfreies Erstgespräch bei Noni (Ernährungsberatung)Zu unseren Websites (Noni | Franzi)Zur Mindful Sunday Live Meditation mit FrannyZu Frannys Meditationskurs Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Inspirationszwecken. Er stellt keine medizinische, psychologische oder ernährungswissenschaftliche Beratung dar. Bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wendet euch bitte an Ärzt:innen, Therapeut:innen oder Fachpersonal.
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