#13: Overthinking als HSP beenden
from Sonne in mir - hochsensibel, frei. Hosted by Jessica Stellwag
Wenn die Gedankenstrudel kein Ende nehmen... In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso so viele Hochsensible unter "Overthinking" und nicht endenden Gedankenschleifen leiden. Was die Ursprünge und Auswirkungen für dich sind. Du erfährst 5 klare Warnsignale, wann dein Nachdenken zum gesundheitsschädlichen Überdenken wird und vor allem, wie du es stoppen kannst. Du erhältst Tipps, wie du heraus aus dem sabotierenden Gedankenkarussell und hinein in den gegenwärtigen Moment und deine innere Mitte kommst. Viel Freude und Erkenntnis beim Hören 💛 Deine Jessica Gratis 8-Schritte-Plan für ein erfüllteres Leben als HSP: https://www.sonneinmir.de/hsp-fahrplan Mein Buch "Hoch lebe deine Sensibilität!": https://amzn.eu/d/aWImM1h 0€ HSP-Videotraining: https://www.sonneinmir.de/videotraining
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Wenn die Gedankenstrudel kein Ende nehmen... In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso so viele Hochsensible unter "Overthinking" und nicht endenden Gedankenschleifen leiden. Was die Ursprünge und Auswirkungen für dich sind. Du erfährst 5 klare Warnsignale, wann dein Nachdenken zum gesundheitsschädlichen Überdenken wird und vor allem, wie du es stoppen kannst. Du erhältst Tipps, wie du heraus aus dem sabotierenden Gedankenkarussell und hinein in den gegenwärtigen Moment und deine innere...
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