#13: Resilienz – oder warum Scheitern wertvoll sein kann

Im Leben verläuft nicht alles nach Plan. Es gibt Höhen und Tiefen. Siege und (vermeintliche) Niederlagen. Wie oft du hinfällst, ist nicht entscheidend – solange du einmal mehr wieder aufstehst. In dieser Folge erfährst du u.a.: •⁠  ⁠Wie du deine psychische Widerstandskraft stärkst •⁠  Warum ein hohes Maß an Resilienz sich negativ auswirken kann •⁠  ⁠Was du durch Krisenerfahrungen und "Fehler" gewinnen kannst Links: Isabelles Blogartikel über die 7 Säulen der Resilienz:  https://www.isabellemuellerpal.de/2024/05/16/lebenskrise-meistern-wie-du-deine-resilienz-staerken-kannst/ Buch von George Bonanno: The Other Side of Sadness https://amzn.to/48FccQO  Folge uns gerne auch auf Instagram:  www.instagram.com/isabelle_muellerpal   www.instagram.com/john.rueth    Videos zum Gedankenraum findest du via https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal.