#13 Schwanger werden- Eine Befruchtung braucht mehr als nur SEX

Es geht um den richtigen Moment, das richtigen Milieu und um ein biologisches System was auf Empfang steht.Die Befruchtung braucht DREI Ebenen.1. die biologische Qualität von der Frau:eine reife Eizelle hat bis zu 100.000 Mitochondrien Mitochondrien sind die Kraftwerke einer Zelle. In der Eizelle sind sie für die Befruchtung, die allererste Zellteilung und später für die komplexe Reifung des Embryos zuständig. Menschliches Leben zu entwickeln ist ein riesiger Energiebedarf und den muss die EIZELLE liefern. Nicht die Samenzelle. Die ersten Zellteilungen laufen ausschließlich über die mitochondriale Reserve der Eizelle. Deshalb ist die Qualität der Eizell-Mitochondrien so entscheidend für:- die Befruchtungsfähigkeit- die frühe Entwicklung und die EinnistungWas braucht eine Eizelle um gut zu funktionieren?Kohlenhydrate, Fette, Eiweiße, SauerstoffMikronährstoffeB-Vitamine: (B1, B2, B3, B6, B9, B12) MagnesiumEisen, Kupfer, Mangan, Selen, ZinkCoenzym Q10L-CarnitinAlpha-LiponsäureOmega-3-FettsäurenKreatinregelmäßige Bewegung gesunden SchlafIntermittierendes Fasten für die Autophagie = die biologische Qualität vom Mann Es braucht Spermien mit einer intakter DNA und einer guten Beweglichkeit, diese werden gebaut aus den Lebens-umständen der letzten 2,5 Monate.Das Spermium hat gerade einmal 50 Mitochondrien, diese werden hauptsächlich für die Bewegung zur Eizelle benutzt. Wenn sich das Spermium mit der Eizelle verschmolzen hat, werden die väterlichen Mitochondrien direkt von der Eizelle abgebaut. Der Papa liefert also nur die DNA und die epigenetischen Faktoren.Das heißt alle Nachkömmlinge erben ausschließlich die Mitochondrien der Mama, wenn das nicht so wäre, hätten wir ein biologisches Chaos im Energie-Management.Wenn die Energielieferanten also die Mitochondrien der Mutter von so großer Bedeutung sind, sind die vollen Speicher an Nährstoffen, Vitaminen und so weiter hoffentlich umso verständlicher!!Das Spermium braucht Zink, Folsäure, Antioxidantien(Vitamine C, E) und Omega-3-Fettsäuren, moderate Bewegung, ausreichend Schlaf, Stressreduktion, Verzicht auf Rauchen oder andere toxische Routinen, Entzündungen, chron. Stress, Übergewicht und so weiter können Schäden in der DNA Struktur hinterlassen.Das zweite Zahnrad in der Befruchtung ist das Timing:Der Tag des Eisprungs ist entscheidend. Das Ei lebt nur 12 bis 24 Stunden und ist in diesem Zeitfenster befruchtungsfähig. Spermien haben mehr Ausdauer - 3 bis 5 Tage können sie im weiblichen Körperraum warten, wenn die Umgebung stimmt.Mal abgesehen vom Sex, ist es wichtig seinen Eisprung zu kennen. Da die Eisprungzeit sehr variieren kann. Das Messen des LH-Hormones mittel einem Ovulationstest ist eine sehr zuverlässige Methode.Das richtige Zeitfenster ist oft ein Missverständnis. Wenn man früh mit dem Morgenurin das LH misst, dann kann es gut möglich sein, dass das Ei bereits in der Nacht gesprungen ist z.B. um 1 Uhr nachts. Dann gehen beide noch auf Arbeit und treffen sich erst abends zum Sex. Aber dann sind bereits mehr als 12 Stunden vorbei und es kann möglicherweise für diesen Monat schon zu spät sein mit der Befruchtung.Die Zeit vor dem Eisprung viel entscheidender für den Sex. Die Spermien haben Zeit schon mal in die richtige Richtung zu schwimmen und auf das Ei zu warten. „Vollfüllen“ ist die Devise + warten auf die Queen.Drittens das körperliche Milieu als Nährboden:ein offener, durchbluteter Eileiterein elastisches Beckenein ruhiges Nervensystem eine gute Vaginal Flora mit saurem pH-Schutzschildeinen tollen Stoffwechsel Mehr Informationen zum BVL-Konzept findet Ihr auf unserer Webseite. ⁠https://feingefuehl-osteopathie.de/osteopathie-bevorlifeBei Fragen, Wünschen oder sonstigen Anliegen könnt Ihr uns gern schreiben. E-Mail: ⁠[email protected]⁠WhatsApp: ⁠+493512057616⁠Lust auf Musik? Dann schaut doch mal auf der Webseite von Willi Papperitz vorbei. ⁠https://whysker.de⁠ Gesundheit, Liebe und viel Spaß.Marlies & Willi