#13 - So geht Therapie (Ablauf) und Selbsttherapie - Psychische Gesundheit & psychische Intelligenz - Podcast von Andreas Ebert

Herzlich willkommen beim Podcast für psychische Intelligenz & psychische Gesundheit! Folge #13: In dieser Folge spreche ich über die Therapieplanung, wie man sie strukturiert kann und wie Du, wenn Du den Ablauf kennst, Dich auf diese Weise auch selbst therapieren kannst.  🧠 In dieser Episode erfährst du mehr über: Wie man eine Therapie strukturieren kann Wie Du Dich selbst therapieren kannst Auf welche Bereiche Du einzeln achten kannst. Ausrichtung/Ziel + Denken + Gefühle + Unterbewusstsein Wie Du oben genannte Bereiche einzeln verändern kannst.  🎙️ In diesem Podcast erscheint jeden Sonntag um 10:30 eine neue Folge und Du erfährst Wissenswertes über psychologische Konzepte, Selbstentwicklung und mentale Gesundheit.  #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit 🌼 Midlife-Coaching für Frauen Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen. ➡ https://ana-coaching.com 🧑‍🤝‍🧑 Psychotherapeutische Praxis Frankfurt In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom. ➡ https://andreasebert.io