13: Supplementen als je PCOS hebt en hoe zit het met DCI en Myo inositol?

In de afgelopen decennia is de populariteit van voedingssupplementen enorm toegenomen. Mensen nemen deze supplementen vaak om hun gezondheid te verbeteren, tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen en hun prestaties te optimaliseren. Hoewel sommige supplementen nuttig kunnen zijn bij specifieke behoeften, is het belangrijk om de mogelijke gevaren van oversuppleren te begrijpen. Nu wordt er in Nederland massaal inositol geslikt als men gediagnostiseerd is met PCOS. Je gaat naar een facebookgroep en daar wordt de wereld aan supplementen lukraak aangeprezen. Slik echt niet zomaar iets. We leggen het je allemaal uit in deze podcast. IJMS | Free Full-Text | High Doses of D-Chiro-Inositol Alone Induce a PCO-Like Syndrome and Other Alterations in Mouse Ovaries (mdpi.com) Inositols in Polycystic Ovary Syndrome: An Overview on the Advances: Trends in Endocrinology & Metabolism (cell.com) Molecules | Free Full-Text | Inositols in PCOS (mdpi.com) Inositol Treatment for PCOS Should Be Science-Based and Not Arbitrary (hindawi.com)