13.スランプの原因がまさかの…

突然スランプに陥る事あるんですよ💦／体と身体／身体＝ココロとカラダ／体が緩むと心も緩む？／運動ができてなかった／1人時間のリラックス効果／スランプ、不調、私話せません／無心になる！／ぶよぶよ、カチカチ／誰かシグナル送って／からだアラーム／習慣化難しい／からだと向き合う時間／ルーティン化すると違いに気付く／Podcastがバロメーター／まずは気付く事／マジ悩み相談／気合いは程々に／やる気スイッチ押しました::::::::::身体の声、聴けてますか？::::::::::この番組は体を整え正しく動くことの大切さを知ったばどさんが、きかないひとにもきく話をお届けする番組です★配信日☆毎月17日・月末〔たまに不定期〕　　　　　　　♢パーソナリティ♢ばどさん：元競輪選手／野良整体師　Mo：聞き役／きかないひと代表／ご近所系ポッドキャスター♢アートワーク・ 楽曲提供♢ すき ： sukisan.jp──────────────────────感想、質問、お悩み、取り上げてほしいテーマなど、コメント欄、Xなどでどしどしお寄せください⚫︎ハッシュタグは #からだからだ⚫︎公式X（旧Twitter）@karadakara1731──────────────────────【配信プラットフォーム】▶︎Spotify　▶︎LISTEN　▶︎Apple Podcast ​:::::::::::::::::お願い::::::::::::::::::::この番組でお話しする内容は、ばどさんご自身の競技やトレーニングや施術家としての経験に基づいたものです。番組内で紹介した運動法や食事法などを正しく理解しないまま実践し、もし体調を崩すようなことがあっても当番組では責任を負いかねます。この点をご理解いただいた上で、お聞きいただけますようお願いします。