#13: Was Zucker wirklich in deinem Körper macht und wie du davon wegkommst

from Vital Erstrahlen - wie dein Geist deinen Körper formt · host Barbara Königsberger

Zucker beeinflusst weit mehr als nur deinen Blutzucker.In dieser Folge tauchen wir in die Prozesse hinter Heißhunger, Insulin, Zellveränderungen und neuronalen Mustern ein.Du erfährst, wie dein Körper und dein Gehirn zusammenarbeiten und warum nachhaltige Veränderung nicht über Disziplin entsteht.Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören und denke dran, die Veränderung beginnt in dir!Alles Liebedeine Barbara------------------------------------------------Instagram: https://www.instagram.com/vital_erstrahlen/Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100080772130837E-Mail: [email protected]: https://vital-erstrahlen.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 22, 2026

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#13: Was Zucker wirklich in deinem Körper macht und wie du davon wegkommst

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