#13 Wie Du den Jojo-Effekt verhinderst

Was entscheidet darüber, ob nach dem Abnehmen der Jojo-Effekt reinkickt? Wie kann Du verhindern, dass Dein Körper Deine Fettspeicher bei der nächstbesten Gelegenheit wieder auffüllt? Was haben Dein Gehirn und Dein Nervensystem damit zu tun, und was bedeutet das für Dein Projekt Körperfettabbau? ************************* 🤍 Let's connect on Insta: @ayeshe_hercules 🤍 Hier geht's zu meiner Webseite ************************* STUDIEN UND BÜCHER Zentrale Regulation des Körpergewichtes, in: Pädiatrische Endokrinologie und Diabetologie. [ Hrsg. Hiort, Danne, Wabitsch] Ph.D. Stephan J, Guyener “The hungry brain” Dr. Andrew Jenkinson “Why we eat too much”