130＆131《30日チャレンジバイオリンラジオ体操》2日目《ヨネの毎日体操》

00:00 バイオリンラジオ体操＆トランポリン 08:43 トランポリン 🎻 ピコたん先生と！「30日チャレンジバイオリンラジオ体操」開催 🎻 「続けること」が未来の自分を変えていく。 ピコたん先生の掛け声に合わせて、みんなで一緒に30日間の全身運動に挑戦しませんか？ 【企画概要】 1日わずか3分！ バイオリンラジオ体操を、毎日1回行うチャレンジです。 いつでも、どこでも、好きなタイミングでOK！ 【参加ルール（どちらでも可）】 ① 放送で参加！ ピコたん先生の音源を流しながら、体操している様子を録音して毎日アップ。 ② ハッシュタグで参加！ 放送は上げられなくても、体操をしたらご自身の毎日の放送にハッシュタグをつけて報告。 【期間】 ご自身がスタートできる時からで大丈夫🙆 スタートした日から連続30日目指そうね😉 （もし、途切れても大丈夫👌抜けてもいいのでとにかく30日続けてみよう❣️） 【共通ハッシュタグ】 #30日チャレンジバイオリンラジオ体操 まずは30日間、毎日続けることを目標にみんなで頑張りましょう！ 身体も心もスッキリ変わってくるはずです。 皆様の挑戦、お待ちしています！ 🏃‍♂️ヨネの毎日体操 バイオリンラジオ体操& トランポリン 🤸バイオリンラジオ体操チーム バイオリンラジオ体操 監修 ちょうどいい情熱🏄‍♂️ユーイチ師匠 https://stand.fm/channels/5e9fd452fbbe335df0a66326 バイオリン演奏🎻櫛谷結実枝さん https://stand.fm/channels/67dc88ddea64634e38afc6ba ピアノ演奏🎹安藤未来さん https://mikumalika.wixsite.com/lemondrops ラジオ体操第一のお手本動画 https://youtu.be/RNlB93CuwOI?feature=shared 英語バージョン https://youtu.be/ctbc19EHgE0 インストラクション ピコたん先生 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f ♫楽曲申請済み 曲名 ラジオ体操第一 作品コード　012-0638-9 作曲　堀内敬三 作詞　なし アーティスト　なし 著作権】　 かんぽ生命　承諾済み 🎧BGM［著作権フリー］DOVA かえるのピアノ https://youtu.be/bogzWYYz91U?si=T3QwJ_2BfNNobk9T #ヨネの毎日体操　#トランポリン #バイオリンラジオ体操 #情熱ユーイチさん #櫛谷結実枝さん #安藤未来さん #ラジオ体操第一 #健康　#子育て #勉強法 #田中ヨネ #ピコたん #ピコリン　#ピコリン202604 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 色んなキャラクターが登場します。 中でもピコたんは3歳の天才児で天真爛漫に現れます。 https://stand.fm/channels/5f58c8a0f04555115dc4ed4f