#130 - Mit KÖRPERARBEIT zur Balance - Interview mit @bodybased.coaching

from EMOTIONSKOMPASS - Emotionale Selbstregulation, Nervensystem & innere Sicherheit · host Betty Ebner

In dieser Folge treffe ich Elena von @bodybased.coaching, die sich auf somatisches Coaching, Körperarbeit und die Regulation des Nervensystems spezialisiert hat. Wir sprechen darüber, wie körperliche Ansätze helfen können, Traumata zu lösen, innere Themen zu bearbeiten und wieder mehr ins Spüren zu kommen. Du kannst dich auf wertvolle Tipps und Übungen freuen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst. Ein inspirierendes Gespräch über die Verbindung von Körper und Seele und die Wege zu mehr innerer Balance. Elena auf Instagram: @bodybased.coaching Brauchst du eine PAUSE, bevor du eine ablenkende App öffnest - ScreenZen

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