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EPISODE · Jul 22, 2026 · 23 MIN

130 | Warum Veränderung so sch*** anstrengend ist - und sich trotzdem immer lohnt

from Schema Du statt Schema F · host Jenna van Hauten

Du wünschst dir sehnlichst eine berufliche oder persönliche Veränderung, aber als sie da ist, merkst du plötzlich, wie verdammt anstrengend sie ist? Ob selbst gewählt durch einen mutigen Jobwechsel oder von außen aufgezwungen durch Kündigung und Umstrukturierungen: Transformation fordert uns emotional enorm heraus. Selbst wenn wir genau wissen, dass der alte Status quo uns nicht mehr guttut, lösen neue Wege oft Existenzängste und laute Selbstzweifel aus. In dieser ehrlichen Folge teile ich nicht nur meine Einblicke als Expertin für Burnout-Prävention im EU-Parlament, sondern gewähre dir auch ganz persönliche Einblicke hinter die Kulissen. Ich erzähle dir, wie ich selbst mit aktuellen Veränderungsprozessen und mutigen Richtungsentscheidungen in meinem Unternehmen umgehe. Erfahre, warum „The Future of Work is Flexible“ kein reines Buzzword ist, sondern die Fähigkeit zur adaptiven Resilienz verlangt. Du lernst, warum echtes Loslassen unumgänglich ist, um überhaupt erst wieder Platz für neue Chancen zu schaffen, und wie dir der Mut gelingt, auch unbequeme Grenzen zu setzen. Anhand inspirierender Erfolgsgeschichten aus meinem Coaching zeige ich dir, wie du wieder in ein tiefes Vertrauen in dich und deinen eigenen Weg findest. Mach den Sommer zu deiner persönlichen Reflexionsphase ;-)  Bestell dir hier mein Buch "Endlich ein Job, der zu mir passt!"Melde dich jetzt zum kostenlosen Training an "The Future of Success"Sichere dir hier dein Ticket für Wolke 7 im Oktober Mehr zu mir: Hol dir den Newsletter kostenloser Traumjob-Workshop - wie du einen Job findest, der dich wirklich erfüllt.Schema Du® Traumjob Coaching - erfolgreich & erfüllt im Job, den du liebst.Schema Du® Confidence Coaching - selbstbewusst & überzeugend - ohne dich zu verbiegen oder aufzuspielen.Schema Du® Membership - Die Membership für mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen im Job.Du hast Fragen, wie ich dich unterstützen kann und möchtest wissen, ob mein Coaching jetzt das richtige für dich ist? Melde dich zu einem kostenfreien Klarheitsgespräch.Oder schreib mir eine DM bei Instagram. Ich freue mich von dir zu lesen! Hier geht's übrigens zu meiner Website. 

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