#131 Die Freude an der Bewegung

Machst du keinen Sport, weil dir der Antrieb fehlt? Oder machst du Bewegung aus Motiven wie Gesundheit, straffe Haut, Aussehen und Muskelaufbau? Oder startest du immer wieder und bewertest dich hinterher, wenn du nicht konsequent und diszipliniert genug warst?  Was wäre, wenn du Sport und Bewegung machst, weil es zu Bewusstsein beiträgt? Was wäre, wenn du es machst, weil es dich höher schwingen lässt? Liebste Joybomb, in dieser Episode erfährst du eine völlig neue Perspektive zum Thema Sport und Bewegung.  Wie du wieder Freude an der Bewegung bekommst: ✨ Vergiss die falschen Motive, wie Gesundheit, Aussehen und Muskelaufbau ✨ Entdecke was Sport und Bewegung mit Bewusstsein zu tun haben ✨ Tue es wegen der Energie! Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort! Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie