EPISODE · Jun 26, 2025 · 11 MIN
131. Медитація на ніч
from Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською · host Olena Palchuk
🕯️ Медитація на ніч — це твій щоденний ритуал спокою.Увімкни перед сном, щоб заспокоїти думки, відпустити напругу і м’яко зануритись у глибокий, відновлювальний сон.Тут ти знайдеш:• нічні медитації українською мовою,• заспокійливі візуалізації,• дихальні практики,• афірмації для сну та захищеності.Підпишись, щоб завершувати кожен день у тиші, ніжності й усвідомленні.💤 Слухай у навушниках, засинай зі спокоєм.
What this episode covers
🕯️ Медитація на ніч — це твій щоденний ритуал спокою.Увімкни перед сном, щоб заспокоїти думки, відпустити напругу і м’яко зануритись у глибокий, відновлювальний сон.Тут ти знайдеш:• нічні медитації українською мовою,• заспокійливі візуалізації,• дихальні практики,• афірмації для сну та захищеності.Підпишись, щоб завершувати кожен день у тиші, ніжності й усвідомленні.💤 Слухай у навушниках, засинай зі спокоєм.
NOW PLAYING
131. Медитація на ніч
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 26, 2026 ·11m
Jun 25, 2026 ·10m
Jun 25, 2026 ·17m