131. Sortir de sa zone de confort sans motivation reprogrammation du cerveau & ayurveda Patricia Escapin

Tu peux directement me texter tes commentaires!Dans cet épisode du podcast Impacter le monde, Karine Champagne reçoit Patricia Escapin, naturothérapeute passionnée par la reprogrammation du cerveau, l’ayurveda et les outils concrets pour retrouver l’équilibre intérieur.Ensemble, elles explorent comment sortir de sa zone de confort même quand la motivation n’est pas au rendez-vous, à travers des pratiques accessibles : respiration consciente, visualisation, cohérence cardiaque, EFT, reprogrammation des croyances et rituels ayurvédiques.Une conversation profonde et humaine sur l’anxiété, la ménopause, l’énergie vitale, le système nerveux, la confiance et le pouvoir de célébrer chaque petite victoire.Pour découvrir Patricia ET prendre rendez-vous avec elle:https://consultationbienetre.com/patricia-escapin/https://naturocerveauetco.ca/https://www.instagram.com/naturocerveauetcoSi tu désire co-créer un épisode de podcast avec moiwww.karinechampagne.ca/impactPour explorer l'univers de la question:www.karinechampagne.ca Karine Champagne est l'animatrice du podcast Impacter le mondeSa zone de génie: Mettre en lumière le message des entrepreneur.e.sElle donne aussi des formations en habileté de communication, storytelling et en questions.Karine est aussi l'auteure du best seller La poussière peut attendre vendu à 10 000 exemplaires.www.karinechampagne.cawww.karinechampagne.ca/podcastwww.karinechampagne.ca/impact