131. Sortir de sa zone de confort sans motivation reprogrammation du cerveau & ayurveda Patricia Escapin

Tu peux directement me texter tes commentaires!Dans cet épisode du podcast Impacter le monde, Karine Champagne reçoit Patricia Escapin, naturothérapeute passionnée par la reprogrammation du cerveau, l’ayurveda et les outils concrets pour retrouver l’équilibre intérieur.Ensemble, elles explorent comment sortir de sa zone de confort même quand la motivation n’est pas au rendez-vous, à travers des pratiques accessibles : respiration consciente, visualisation, cohérence cardiaque, EFT, reprogrammation des croyances et rituels ayurvédiques.Une conversation profonde et humaine sur l’anxiété, la ménopause, l’énergie vitale, le système nerveux, la confiance et le pouvoir de célébrer chaque petite victoire.Pour découvrir Patricia ET prendre rendez-vous avec elle:https://consultationbienetre.com/patricia-escapin/https://naturocerveauetco.ca/https://www.instagram.com/naturocerveauetcoKarine Champagne n'aime pas les titresElle et son mari ont tout vendu pour vivre sur la route à temps plein.Et expérimenter la vie autrement.Road trip: Le chemin vers soi sera lancé en septembrehttps://www.karinechampagne.ca/road-trip