EPISODE · May 6, 2026 · 17 MIN
#131 Zkratky nefungují
from Svoboda (nejen) v jídle · host Petra Valešová
Všechny to známe...ten lákavý měsíční plán, 14denní výzva, rychlá detox kúra. A taky to, co přijde po ní. V téhle epizodě si povíme, proč zkratky ve vztahu k jídlu prostě nefungují, protože změna, která opravdu vydrží, potřebuje čas, překážky a trochu jiný přístup, než nám nabízí dietní průmysl. Poslechni si, co se skutečně musí změnit pod povrchem, aby ses ze začarovaného kruhu dostala jednou provždy.--------------------------------Nový webinář ZDARMA: Proč se přejídání vrací, i když víš, jak máš jístFB skupina Od přejídání ke svobodě v jídle
What this episode covers
Všechny to známe...ten lákavý měsíční plán, 14denní výzva, rychlá detox kúra. A taky to, co přijde po ní. V téhle epizodě si povíme, proč zkratky ve vztahu k jídlu prostě nefungují, protože změna, která opravdu vydrží, potřebuje čas, překážky a trochu jiný přístup, než nám nabízí dietní průmysl. Poslechni si, co se skutečně musí změnit pod povrchem, aby ses ze začarovaného kruhu dostala jednou provždy.--------------------------------Nový webinář ZDARMA: Proč se přejídání vrací, i když víš, jak máš jístFB skupina Od přejídání ke svobodě v jídle
NOW PLAYING
#131 Zkratky nefungují
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.