132 | Blutdruck im Fokus: die unbemerkte Gefahr, die tödlich enden kann. Warum jeder Dritte betroffen ist.

Blutdruck, bzw ein hoher Blutdruck (Hypertonie) betrifft so viel mehr Menschen, als wir glauben. Dich vielleicht auch? Und wenn du diese Frage nun verneinst: Wann hast du zum letzen Mal deinen Blutdruck gemessen: an beiden Arme - über mehrere Tage zu unterschiedlichen Uhrzeiten?Lange nicht? Dann hast auch du vielleicht einen zu hohen Blutdruck und weisst es gar nicht. Und das kann zu einer großen Gefahr werden:Denn der hohe Blutdruck kommt still und unbemerkt in unser Leben.  Und wir bemerken ihn meistens erst, wenn es zu spät ist.Laut einer Studie des Robert Koch Institutes haben rund 1/3 aller Deutschen haben einen zu hohen Blutdruck. Und die Zahlen steigen.Die Hälfte aller Herzinfarkte und Schlaganfälle wären vermeidbar, wenn man rechtzeitig etwas gegen den hohen Blutdruck gemacht hätte.Daher sprechen wir in der heutigen Podcast Episode über dieses wichtige Thema, das jeden von uns betrifft: auch wenn du nun denkst: mich betrifft das nicht!Wir klären in dieser Episode die Fragen:Was ist BlutdruckWas sind gute Blutdruck WerteNiedriger Blutdruck was tunWelcher Blutdruck ist normalHoher blutdruck was tunWas senkt den BlutdruckWas ist ein normaler BlutdruckWann Blutdruck messen und vor allem wieViel Spass beim hören dieser so wichtigen Episode.Deine Mimi*******Sponsor der heutigen Episode ist die Firma Backlaxx. Code: Mimi10Support the showMein NEUES BUCH : JETZT GEHT'S LOS- mein Body ComebackHier lang zu Thalia & Hier lang zu AmazonEASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANGunsere App erscheint Ende Dezember! mein 3. Buch erscheint am 30.12.2026weitere Bücher:PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia    ...