|132| los alimentos procesados VS tu autocontrol

from CDF Comunidad de Dieta Flexible con Pepeles Perez

En este episodio, hablamos de los alimentos de conveniencia, todos aquellos alimentos que son procesados y que son de muy fácil acceso para ti como galletas dulces bollería pasteles barras energéticas todos estos alimentos al final atentan contra un autocontrol de tu nutrición ya que por ser alimentos altamente “palatables” o de un gran sabor más que brindarte un apoyo para parar el hambre al final hacen que comas de más. Búscanos en redes sociales en Instagram y en Facebook @comunidad_dietaflexible y @pepeles_perez

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 14, 2022

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