132. Mindful måndag - Två mindfulnessuppdrag för ökad närvaro

I veckans Mindful måndag delar jag med mig av två av de 14 mindfulnessuppdrag som ingår i videobiblioteket. Som videomedlem får du inte bara tillgång till massor av pedagogiskt instruerad yoga i varierad tappning utan även färdiga planeringar, rådgivning och månadsvisa utmaningar för att nämna lite av det som finns. Du hittar även dessa mindfulnessuppdrag som inlägg på @avslappningspodden på instagram . Följ, dela och berätta hur det känts <3Under Mars månad har jag tre fantastiska erbjudanden till dig - vilket väljer du :) ?Bli videomedlem 2 månader för endast 199 kr dvs. en hel månad på köpet. Ta del av erbjudandet här: https://yogajenny.se/produkt/mars-videoerbjudande-fa-2-manader-betala-bara-for-1-manad/Boka personlig rådgivning och få personliga yogaupplägg och vägledning till 20% rabatt Läs mer och boka här https://yogajenny.se/radgivning/Köp din kurs Dags att sova gott! här: https://yogajenny.se/produkt/webbkurs-somn/[email protected] https://www.facebook.com/JennySjobergYogaInstagram @avslappningspodden @jennysjobergyogaYogaJenny Community på FB Gå med här: https://www.facebook.com/groups/244569194351117/Vi ses! Kram JennyAnmäl dig till Kick-off veckan och studions gratisklasser på Zoom 18 - 24 augustiLäs mer här om Hemretreat Sommar – Ljus & Lätthet · söndag 26 juli 2026 · kl. 9–14 · live via Zoom Kram Jenny 💚Tack för att du lyssnar! Kram [email protected]: @yogajenny.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.