#132 Sport in der Schwangerschaft und mit Kindern

from Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit · host Dr. Martina Stotz

Mit Gina Nöllen von MomForces spreche ich über Mythen zu Sport in der Schwangerschaft, wissenschaftliche Hintergründe zum Thema Sport in der Schwangerschaft und nach der Geburt sowie in der Zeit danach. Außerdem sprechen wir über sinnvolle Sportübungen für zu Hause und effektives Training mit Kindern.

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