133. ¿Me estás escuchando? La comunicación que puede salvar o destruir una relación | Fran Rodríguez

Hablar no siempre significa comunicarse. Muchas parejas pasan años conversando sin sentirse realmente escuchadas. En este episodio descubrirás por qué la mayoría de las discusiones no nacen de las palabras, sino de necesidades emocionales no satisfechas; aprenderás a escuchar con el corazón antes que con la defensa, a expresar lo que sientes sin atacar, a reconocer los patrones que destruyen una conversación —como la crítica, el desprecio, la actitud defensiva y el silencio— y a reemplazarlos por herramientas prácticas basadas en la Comunicación No Violenta, la psicología, la investigación de John Gottman y principios bíblicos. Porque una sola conversación puede levantar un muro… o convertirse en el puente que transforme por completo una relación.