#133 - So leicht können Glimmer Dein Nervensystem langfristig regulieren

from CASA LOUISA · host Louisa Domhan

Von “Triggern” wird auf Social Media und in der Podcastbubble viel gesprochen, aber hast du schonmal von “Glimmern” gehört? Glimmer sind die leichteste Nervensystemregulation, denn Glimmer sind nicht etwas, was wir aktiv suchen oder üben müssen, sondern Glimmer kommen zu uns: es sind nährende Mikromomente, die uns ein Gefühl von Verbindung und Sicherheit geben.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 2, 2024

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