#134 ブロッコリー教、入会への道のり。食事内容と管理方法について episode artwork

EPISODE · Mar 1, 2021 · 24 MIN

#134 ブロッコリー教、入会への道のり。食事内容と管理方法について

from FREE AGENDA by hikaru & yamotty · host フリーアジェンダ Free Agenda

最近ダイエットを始めたYamotty。  どんな食事制限と管理方法をしているのか、Hikaruさんにレクチャーしてくれました。 みんなでブロッコリー食べましょう。 ▼有料コミュニティはこちら コミュニティメンバーになると、運営限定Slackに加入で2人に質問したり参加者と気軽にコミュニケーションがとれます。 ▼Twitter FREE AGENDA / Yamotty  / Hikaru ▼配信アカウント YouTube / Spotify / Anchor / note

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#134 ブロッコリー教、入会への道のり。食事内容と管理方法について

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This episode was published on March 1, 2021.

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