#134 Mieux vivre nos émotions avec Eva Sirgi - The Happiness Lab

Un de nos grand challenge du moment, collectivement, est celui de mieux vivre nos émotions. Selon Eva, un des tout premiers pas vers cette libération émotionnelle est d’arriver à tout simplement exprimer nos émotions. Facile à dire mais pas si facile à faire ;-) Eva Sirgi, experte en libération émotionnelle, a crée The Happiness Lab, un espace dans lequel elle propose de la réflexologie plantaire pour remettre en circulation nos énergies et permettre au corps de se guérir, l’utilisation des huiles essentielles pour soutenir nos besoins émotionnels, des tirages de cartes pour nous apporter plus de clarté et des soins énergétiques pour nous permettre de libérer des blocages et soulager certains déséquilibres physiques et émotionnels.  Dans cet épisode, Eva nous parle de son parcours, de ce mode de vie go-go-go qui nous épuise et nous rend physiquement malade. Eva s’est confiée sur son cancer et comment elle a traversé cette épreuve. Elle nous parle bien sûr de ce qu’est la réflexologie et de ses bienfaits. On a aussi beaucoup parlé émotions, notamment de la colère présente chez la plupart d’entre nous, surtout chez les femmes. Sur le malaise qu’on peut ressentir face à quelqu’un qui vit une émotion, l’importance de s’exprimer justement et de dire ce qu’on ressent et plus encore ! Tu verras, cet épisode est PASSIONNANT et Eva et moi on aurait pu parler des heures encore. Cet épisode est rempli de conseils, messages et sagesse dont on peut tous et toutes s’inspirer en ce début d’année 2025 !  Si toi aussi, tu as envie de mieux vivre tes émotions, installe-toi, sers-toi un petit Matcha et appuie sur play !  Bonne écoute !  Pssst, pour les HD geek: Eva est Projecteur 5/1 autorité émotionnelle.  Ressources/livres recommandés: « Jung, un voyage vers soi » de Frédéric Lenoir  Prendre contact et suivre les aventures d’Eva: Eva Sirgi - The Happiness Lab Pour réserver une séance avec Eva, c'est par ici Et nous on se retrouve sur Instagram, ici :)