#134 人生教練諮詢 Life Coaching 的心理學基礎？

根據ICF 國際教練組織：「有效輔導的核心是利用心理學原則來促進成長和轉變。無論是透過以解決方案為中心的短期治療、動機治療、行為改變技術或情緒智商，目標都是幫助客戶充分發揮潛力。」 Coaching 背後的心理學基礎： 動機增強療法（Motivational Enhancement Therapy，MET） 情緒聚焦療法 (Emotion Focus Therapy，EFT) 焦點解決短期治療 (Solution-Focused Brief therapy，SFBT) 如果真的是心理健康疑慮的部分，請一定要去身心科就診、或是找諮商心理師協助唷！ -- 參考資料： Positive Psychology in Coaching in SUSS https://www.suss.edu.sg/courses/detail/plc505 — 人生教練預約：https://calendar.app.google/BP1v2rq4Fg46foNi8 instagram: @kellychen.co 留言、合作提案: [email protected] 也歡迎大家小額贊助，：https://bit.ly/41dZ7b4 現在也增加的信用卡贊助，請我喝杯咖啡：https://buymeacoffee.com/kellychen.co 我會有滿滿的能量繼續努力創作唷！ -- Hosting provided by SoundOn