EPISODE · Jul 24, 2025 · 22 MIN

135. Медитація на ніч

from Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською · host Olena Palchuk

Запрошую тебе у заспокійливу подорож до сну. Ця нічна медитація допоможе відпустити тривожні думки, розслабити тіло та розум, і м’яко зануритись у глибокий відновлюючий сон. Через дихання, візуалізацію та м’який голос ти зможеш залишити за собою події дня і налаштуватись на спокій. Ідеально слухати перед сном або коли відчуваєш напруження ввечері.Налаштуйся на тишу. Занурся у спокій. Засни з турботою про себе.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 24, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

135. Медитація на ніч

0:00 22:04

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Podlogy Podcast Podlogy Podcast Сэтгэл судлаач Зүчи (MSc), Чиро (BA) нартай хамт энэхүү подкастаар дамжуулан та уур бухимдал, аз жаргал, стресс, түгшүүр, өсвөр насны хүүхдийн сэтгэл зүй, бүтээлч сэтгэлгээ, ажлаас халшралт, хосын харилцаа, уй гашуу, хоол хүнс ба сэтгэл зүй гээд олон судлагдахууны тухай мэдлэгээ тэлээрэй.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/podlogy-podcast--4323328/support.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською?

This episode is 22 minutes long.

When was this Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською episode published?

This episode was published on July 24, 2025.

Can I download this Дизайн Життя | Медитації та афірмації українською episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!