135: Opgeblazen buik en de link met een traag metabolisme + hoe je een traag metabolisme herkent

In deze podcast leg ik een aantal fysiologische processen uit die ontstaan als gevolg van een traag metabolisme. Dit kan grote impact hebben op het ontstaan van klachten, en mede reden waarom aanpassingen in het voedingspatroon onvoldoende kunnen zijn om klachten 100% te verhelpen. Het gaat veel dieper als dat. Als Orthomoleculair diëtist en Darm-expert kijk ik naar het gehele holistische plaatje en pakken we jouw spijsvertering bij de wortels aan. Hier ligt nog een grote kans veel vrouwen die al voedzaam eten en gezond leven. Ook wanneer je mogelijk te weinig eet, de energiebalans verdwenen is en veel diëten in het verleden zijn uitgeprobeerd. Juist deze doelgroep mag iets minder focussen op fysieke doelen, maar het verbeteren van innerlijke processen. Verander je gezondheid, kijk verder dan alleen voedingskeuze en zoek hulp waar nodig. Ook stip ik een aantal kenmerken van een traag metabolisme aan.  Herkenbaar en direct aan de slag met jouw metabolisme? Start laagdrempelig en begin met de 5 eerste stappen in mijn Masterclass.   Klik hier om te ontvangen voor slechts 9,- euro. De 5 Must do's om voorgoed af te rekenen met jouw strenge dieetleefstijl  Na aanmelding krijg jij de online sessie direct in de mail en kun je in eigen tijd kijken.  Volg mij ook op Instagram @yvonnevanhaastregt www.yvonnevanhaastregt.nl