135 Sophie Grégoire Trudeau : De 1ère dame du Canada à Ambassadrice de la santé mentale

Aujourd’hui, nous traversons l’Atlantique pour accueillir une femme exceptionnelle.Sophie Grégoire Trudeau est aussi inspirante par son parcours de vie que par les leçons précieuses qu’elle partage avec nous.Je vous promets un épisode riche en émotions, en apprentissages et en réflexions profondes.Sophie Grégoire Trudeau est aujourd’hui une ambassadrice reconnue de la santé mentale. Mais son histoire commence bien avant cela : adolescente, elle a dû faire face au défi de la boulimie.Elle débute sa carrière dans la communication, avant de devenir animatrice de télévision. Puis, elle met sa vie professionnelle entre parenthèses pour soutenir l’avenir politique de son mari. En 2015, alors maman de deux jeunes enfants, elle devient la Première dame du Canada, rôle qu’elle occupera jusqu'à l'été dernier.Je ne vous en dis pas plus, je vous souhaite la bienvenue dans l'univers de Sophie Grégoire Trudeau.Sophie Grégoire Trudeau nous partage :– Son enfance et la boulimie dont elle a souffert à l'adolescence– Les coulisses de la vie de 1ère dame du Canada pendant 9 ans– Sa mission d'ambassadrice de la santé mentaleNous avons également parlé avec Sophie Grégoire Trudeau– De différentes facettes de la santé mentale dont les compulsions, les émotions, la dépressionEt évidemment d'écouter sa petite voix et se dire Pourquoi pas moi !🌟 LA MÉTHODEPour en savoir plus sur le bilan de compétences nouvelle génération (100% finançable avec le CPF), qui peut être un outil précieux dans votre développement personnel, pour trouver l’équilibre et pas nécessairement faire une reconversion pro :https://pourquoipasmoi.co/bilan-de-competences💌 LA LETTRE HEBDOPour vous inscrire à la newsletter et recevoir plus de témoignages inspirants, de conseils en développement personnel :https://pourquoipasmoi.co/newsletter☕ INSTAGRAMPour suivre l'aventure sur instagram, découvrez les coulisses de Pourquoi pas moi et de sa fondatrice Charlotte Desrosiers :https://www.instagram.com/pourquoipasmoi.co/📘LE LIVREour découvrir le livre "Et si je changeais de métier - Redonner du sens à son travail", c'est ici. :http://pourquoipasmoi.co/livre-et-si-je-changeais-de-metier🎤 LE TEDXLe témoignage inspirant et authentique de Charlotte Desrosiers suite à son burnout dans le TEDx “Je n’ai plus peur du dimanche soir”C’est par là : http://pourquoipasmoi.co/tedxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.