#136 - J'efface mes rancunes

J’en veux toujours à ma sœur pour les piques qu’elle m’a envoyées au cours des dernières vacances. J’ai beau me raisonner, rien n’y fait… Je ne l’appelle plus, je n’arrive pas à dépasser ce malaise. C’est ça la rancune ? Cette espèce de poison qui se diffuse et qui me gâche la vie ! Comment puis-je m’en sortir ? *********** Liste des podcasts cités dans l’épisode : #83 J’arrête de ruminer, #117 pour aller faire un détour sur nos blessures, #55 je suis acteur de ma vie, #33 je sors des rapports de force, #28 j’apprends à écouter, #15 je pardonne Pour vous inscrire à nos podcasts premium c'est par ici ********** Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog. En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur ! En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine. Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site. Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.