#136 Mænd og testosteronbehandling, tab fedt og øge muskelmassen på samme tid og styrketræning gør dig smidigere.

from Sund med Duer · host Mediano

I denne podcast diskuterer træningsfysiolog Henrik Duer og OL-guldvinder og træningsfysiolog Eskild Ebbesen følgende emner: 1) Testosterontilskud/behandling (ikke bodybuildingdoser) af mænd, der IKKE ligger under grænseværdierne mht. testosterone. Er det overhovedet farligt med lave doser? 2) Kan man tabe fedt og øge muskelmassen på samme tid? Nyt studie på området har gjort mange ting rigtigt. 3) Styrketræning og smidighed. Resultatet overrasker. God fornøjelse Refs: The Lancet Vol 130 August, 2026 J Strength Cond Res 2025 Mar 1;39(3):386-39 Eur J Appl Physio Volume 126, pages 4019–4030 (2026)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 16, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#136 Mænd og testosteronbehandling, tab fedt og øge muskelmassen på samme tid og styrketræning gør dig smidigere.

0:00 44:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sund med Duer?

This episode is 44 minutes long.

When was this Sund med Duer episode published?

This episode was published on August 16, 2026.

Can I download this Sund med Duer episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!