🎧 136. Om at skifte mental tilstand med mad

At flytte sig fra en mental tilstand til en anden, er en helt normal del af livet. Fx: Vi vågner og er i ro, pludselig har vi travlt og skal ud af døren. Vi har en deadline på job, vi når den og skal geare ned. Det virker simpelt, men kan være svært. Derfor er […] The post 🎧 136. Om at skifte mental tilstand med mad appeared first on OVERSKUDSLIVET.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 15, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

🎧 136. Om at skifte mental tilstand med mad

0:00 21:15

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Overskudslivets Podcast Malene Dollerup Malene Dollerup fra Overskudslivet afslører alle de mentale udfordringer, indlærte mønstre og samfundsskabte problematikker, der spænder ben for os, når vi ønsker sundhed og vægttab. Forstå hvorfor det er så svært, at gøre det rigtige og få viden om hvordan du ændrer dine udfordringer, så du kan skabe overskud i din hverdag, få mere energi og nå din naturlige vægt uden kamp. Malene er uddannet lifecoach med speciale i følelsesspisning og mentale udfordringer omkring vægttab.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of OVERSKUDSLIVET?

This episode is 21 minutes long.

When was this OVERSKUDSLIVET episode published?

This episode was published on September 15, 2021.

Can I download this OVERSKUDSLIVET episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!