136.识别6种正在透支你的“廉价上进”

职场是“假忙”大舞台，假忙是种表演投入的廉价上进。这期节目我想和你聊聊我观察到的六种廉价上进现象，包括呵护情绪，掌握内幕消息，积累人缘人脉等等，希望今天的分享可以给你带来一些新的思路，你见过什么假忙的表现吗？欢迎在评论区分享你的想法你可以在小宇宙、网易云音乐、苹果podcast、荔枝fm、喜马拉雅、Spotify找到这档播客，谢谢你打赏订阅转发评论点赞，欢迎你在以下平台支持我的创作 ：爱发电：https://afdian.com/a/yzywpodcastpatreon：https://www.patreon.com/c/yzywpodcast00:01:19 通过日程表排满表演投入，通过边际效益递减稀释5%的高度专注00:04:08 内幕消息常搭配人造紧迫感，满足反努力幻想的同时放大认知差异幻想00:05:21 99%的内幕都是可被公开的，拿到1%的“秘籍”考验时间，能力和经验00:06:00 内幕消息的海洋制造了“真相”幻觉，放大了投机心理和偏见崇拜00:07:44 我会一边顺应经期前综合症的体感，一边放任自己习惯找理由00:09:28 掌控你的东西决定了你的上限，情绪放大行动阻力强化对人的干预00:10:47 过去我犯的两种错：关注感受多过事实，允许情绪耽误正事00:11:40 拥有越来越“皮糙肉厚”的潜力，让薛定谔的情绪不再和行为纠缠00:12:45 “男人越是闲着越是人缘儿好”，无法产生价值的聚集是无效的连接00:13:31 缺乏价值交换下的差序格局，关系既会被随时替代也会放大身位差异00:14:19 市场只承认交换价值，人脉的廉价上进是对自己能力的虚弱和不自信00:15:33 知道很多道理和自己线上的美好样本诱惑人滑入自恋和松懈00:18:00 低成本自我肯定容易让人对自己失焦，更重要的是不断推翻过去的自己00:19:12 信息囤积因为不占用物理空间，会喂养欲望，提高决策成本00:21:58 是从问题出发找工具，而不是反过来，是要更“空”，而不是更“满”00:23:28 廉价上进回应着我们的自恋和偷懒，每增加一次识别力就是一次刷新00:24:44 好物分享1: 戏剧《雷曼兄弟三部曲》导演：萨姆·门德斯/Matthew Amos | 推荐理由：讲述大名鼎鼎的雷曼兄弟家族横跨近两百年子孙三代的故事，仅有三位主演和惊艳的舞美设计让人印象深刻，是一部值得花时间的经典，推荐给有兴趣试试看的朋友00:25:34 好物分享2: 音乐专辑《It's Always About Love》爵士乐团：Ancient Infinity Orchestra | 推荐理由：爵士乐加管弦乐再加即兴演奏，听起来心胸和视野也跟着开阔了，身心也跟着轻盈和柔软了，适合你在晚上回家路上或者放空的时候听00:26:48 Ancient Infinity Orchestra - The Seeker