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EPISODE · Dec 22, 2025 · 7 MIN

#136🔴前編「55キロやせた私が見つけた本当の健康」

from きづな日和|標準体重の呪いを解き心地よい人生を遊び尽くすラジオ · host 146kgからの人生再起動プロデューサー|きづな日和

世間の「正しさ」に合わせようと、自分に嘘をついていませんか? 過去に55キロの減量を経験した私 でも、痩せた先にあったのは心が追いつかない毎日だった 「痩せなきゃ」というストレスこそが、実は病気の引き金になることもあります 無理に鎧を着るより今の自分と「仲直り」すること 私が葛藤の末に選んだ、心で笑う生き方をお届けします 聴くだけで癒されるヒーリングボイスもプレゼント中 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #ダイエット #自分を愛する #心の健康 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

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