#137 Autonomia na longevidade: cuidar sem controlar decisões

Cuidar não é controlar.Apoiar não é decidir pelo outro.Neste episódio do Canal Longidade, a conversa com Alessandra Trigo aborda autonomia na longevidade, cuidado consciente e o equilíbrio entre presença, apoio e respeito às decisões na vida adulta.Uma reflexão essencial para famílias, cuidadores e para quem valoriza autonomia.Convidada: Alessandra TrigoO Canal Longidade promove diálogos sobre respeito, autonomia e qualidade de vida ao longo do envelhecimento.#Autonomia#Cuidado#Longevidade