EPISODE · Jul 27, 2026 · 13 MIN
#137 - Ingegneria Interiore: cosa dice la ricerca scientifica? | Sadhguru Italiano
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Il programma Ingegneria Interiore offre il potente Shambhavi Mahamudra Kriya di 21 minuti, un antico kriya con milioni di praticanti in tutto il mondo. Studi scientifici hanno misurato i benefici della pratica regolare del kriya, sui livelli di attività cerebrale, sui modelli di sonno, sulla salute psicologica e sul benessere fisico. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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This episode was published on July 27, 2026.
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