#137 - Nervensystemfreundliche Ernährung | Interview mit Ernährungsexpertin Judith Binias

from CASA LOUISA · host Louisa Domhan

Keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr? Gluten- und zuckerfrei? Raucht Dir auch der Kopf von vielen Ernährungsregeln und Empfehlungen? Klar ist: Dein Nervensystem wirkt auf Deine Ernährung und Dein Ernährung wirkt auf Dein Nervensystem. Aber wieso ist das so und warum ist es so wichtig, das Nervensystem mit in die Ernährungsberatung einfließen zu lassen? Gästin Judith Binias bringt etwas Licht in den Ernährungs-Mythen-Jungle.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 27, 2024

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