#137 Trauma und chronische Schmerzen – Warum Gesprächstherapie allein nicht reicht

In dieser Folge erfährst du, was Trauma wirklich ist, warum es eine zentrale Rolle bei chronischen Schmerzen spielt – und weshalb es mehr braucht als klassische Gesprächstherapie, um tiefsitzende seelische Verletzungen dauerhaft zu heilen.YouTube-Video: https://youtu.be/qKyWbJfDYSQThe Missing Link™ – Analyse & PlanIn 30 Minuten bekommst du Klarheit über deinen Schmerztyp und einen 14-Tage-Plan mit konkreten Schritten in Richtung Schmerzfreiheit.👉 Termin buchen Identifiziere deinen SchmerztypMach den kostenlosen Schmerztypen-Test und finde heraus, warum dein Schmerz bleibt – und wo du ansetzen musst.👉 Schmerztypen-Test startenE-BookHol dir mein E-Book „Schmerzfrei leben“ – voller praktischer Impulse, um deinen Schmerz zu verstehen und gezielt zu verändern.👉 E-Book herunterladen NewsletterMelde dich zum Newsletter an und erhalte Zugang zur exklusiven "The Missing Link Communtiy"👉 Newsletter anmelden Hast du Fragen an mich?Ich beantworte regelmäßig Hörerfragen im Podcast.👉 Frage stellenKeep GrowingHannah Gantner www.hannahgantner.comKapitelübersicht (Zeitmarken):00:00 – Intro: Warum Trauma ein unterschätztes Thema in der Schmerztherapie ist03:45 – Was ist Trauma wirklich? Definition & Missverständnisse08:20 – Das „Unfinished Business“: Wie Trauma im Körper weiterlebt11:10 – Die drei Ebenen der Trauma-Heilung: Körper, Essenz & Verstand15:30 – Warum Gesprächstherapie oft an ihre Grenzen stößt18:40 – Trauma und Resonanz: Warum dein Körper deine Realität prägt21:15 – Schmerztyp 2 & 4: Was Trauma mit chronischen Schmerzen zu tun hat23:00 – Einladung zum kostenlosen Gespräch & AusblickHighlights / Zitate:„Dein Schmerz ist nicht dein Feind – er ist der Hilfeschrei deines Körpers, der deine ungeheilte Trauma-Geschichte ausdrückt.“„Verarbeiten müssen wir es im Verstand, lösen im Körper und heilen muss deine Essenz.“Teile die Folge mit jemandem, der sie hören sollte – und lass mir gerne eine Bewertung da, z. B. auf Apple Podcasts oder Spotify.