#137I Wie du dein ultimatives Winter Glow up erreichst (7 Tage Plan)

https://www.sophiaugc.de/7tage Du willst diesen Winter nicht prokrastinieren, sondern bis 2025 unwiedererkunnbar werden? Dann ist das dein 7-Tage Glow up Plan: Du bekommst von mir die konkreten Schritte, wie du innerlich und äußerlich die attraktivste Version deiner Selbst diesen Winter wirst. Let’s level up together.  Viel Spaß! Love you, Sophia xoxo _______________________ ___ 🤍GLOW UP GUIDES 📖Ebook - Achieve Your Dream Body Ebook: https://www.sophiaeliana.de/shop Amazon: https://www.amazon.com/Achieving-Your-Dream-Body-lifestyle/dp/B0C6VZ22RS 14 Day Physical Glow up Challenge  https://www.sophiaeliana.de/product-page/physical-glow-up-challenge __ 🏷️TIME STAMPS: 00:00 Intro 00:21 Mindset 01:57 Ziele 03:05 Fitness 04:29 Ernährung 06:16 Look 08:10 Selflove 09:27 Skill 🫶🏼COACHING https://www.sophiaeliana.de ________________________ 📱SOCIAL MEDIA LINKS Instagram: https://www.instagram.com/sophiaelschulte TikTok: www.tiktok.com/@sophia.schulte 🎥 YouTube Version⤵️ https://www.youtube.com/channel/UCsGK7SjhmNeeWnHcQ1WNw8w