#138 Gerhard J. Mandalka - Inhaber 4BAM Unternehmensberatung und Fitnessstudio Paulsbad I Auf dem Weg mit dem Konzept Life in Work

Auf dem Weg mit dem vielseitigen Gesundheitsexperten Gerhard J. Mandalka. Wir haben uns im Rahmen meiner Moderation für die FIBO - die weltweit größte Messe für Gesundheit, Fitness und Wellness in Köln, kennengelernt. Da habe ich Gerhard auf der Bühne anmoderiert und durfte u.a. folgendes über ihn mit dem Publikum teilen: „Unser nächster Speaker betreibt ein Fitness-Studio, eine Physiotherapie und das Beratungsunternehmen 4BAM® (FOR BODY AND MIND - The performance and well-being-company). Zudem beschäftigt er sich leidenschaftlich mit unserer Psyche. Er ist Präventions- und Gesundheitspsychologe und Wirtschaftspsychologe mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie. Seine Erkenntnisse und seine Philosophie hat er in dem Buch: Life in Work gebündelt - Untertitel: Wir leben auch während der Arbeit – eine Absage an die Work-Life-Balance“ Das ist ne Menge Futter für ein spannendes Gespräch. Hier einige Aspekte/Aussagen aus dem spannenden und inspirierenden Gespräch mit Gerhard: ➡️ Gesundheit ist uns allen egal! ➡️ Du kannst alles richtig machen und krank werden und Du kannst alles falsch machen und gesund bleiben ➡️ Life in Work® ist fokussiert auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ➡️ Die Meisten betreiben die Ressource Mensch schlechter als alles andere was im Arbeitsbereich ist ➡️ Mal bewusst sagen ich habe jetzt keine Lust anstatt ich habe keine Zeit ➡️ Niemand traut sich zu sagen ich hatte heute einen entspannten Tag ➡️ Social Media Konsum wirkt wie eine Droge ➡️ Corona hat mir geholfen mich auf etwas Neues zu besinnen ➡️ Ich halte meine Mitarbeitenden an smarter zu arbeiten ➡️ Für mich ist Wissen erst dann sinnvoll wenn wir es teilen Danke lieber Gerhard fürs Teilen Deines Wissens und Deiner Philosophie. Links zur Folge: https://4bam.de https://www.paulsbad.de https://www.instagram.com/gerhardj.mandalka/ https://www.linkedin.com/in/gerhard-j-mandalka-537b36126/ Meine Website https://sebastian-messerschmidt.de Mein LinkedIn Profil https://www.linkedin.com/in/sebastianmesserschmidt/ Mein Instagram Profil https://www.instagram.com/sebastianmesserschmidt/