138: Hvordan våge å følge hjertet

Hva har egentlig den indre stemmen å si for hvordan vi har det?Hvordan kan vi bygge opp mot til å lytte til kroppen og gjøre de endringene som er nødvendige?Hvordan kan vi hacke hverdagen?I ukens episode har vi med oss Stine Haslestad som forteller om sin egen reise med å bygge opp mot til å styre livet fra hjertet istedenfor ytre forventninger.Mer om Stine:https://www.matkompasset.no/Instagram:@stinehaslestad@matkompassetPrøv Yoga Nidra:https://www.annikenbinz.com/yoganidra Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.