138. Как перестать стесняться? How to Stop Being Shy?

Уроки русского с нами ⁠ ||⁠ ⁠Текст и упражнения к подкасту⁠ || ⁠Мы в Инстаграм ⁠||⁠ ⁠YouTube⁠В этом выпуске Настя читает и обсуждает статью о том, как перестать стесняться и чувствовать себя увереннее в разных жизненных ситуациях. Это отличный эпизод для тех, кто изучает русский язык и хочет пополнить словарный запас, связанный с эмоциями, общением и психологией.Слушайте подкаст и делитесь своим мнением в комментариях — нам очень интересно узнать, какие советы помогают вам справляться с застенчивостью!In this episode, Nastya reads and discusses an article about how to stop being shy and feel more confident in everyday situations. This episode is perfect for Russian learners who want to expand their vocabulary connected to emotions, communication, and psychology.Listen to the podcast and share your thoughts in the comments — we’d love to hear what helps you overcome shyness!Russian language lessons with us⁠ ||⁠ ⁠Transcript and exercises for this episode ⁠|| ⁠Instagram ⁠||⁠ ⁠⁠YouTube⁠ ||⁠⁠ ⁠⁠Patreon