138. Vergeven doe je voor jezelf en niet voor de ander

Je denkt: het is al lang geleden, ik heb het een plek gegeven. Maar…één naam, één situatie, één opmerking…en je voelt het weer. Spanning, boosheid, verdriet of je klapt dicht. De emoties zitten nog vast in jouw lichaam. In deze aflevering neem ik je mee in waarom vergeven geen keuze van je hoofd is… maar iets wat je lichaam nog vasthoudt. En waarom je pas echt loslaat als je stopt met onderdrukken en wegduwen en gaat voelen wat eronder zit.Je ontdekt:– waarom je lijf anders reageert dan je hoofd– hoe oude pijn zich vastzet in je lichaam– waarom praten en begrijpen vaak niet genoeg is– en hoe je die lading er wél afhaaltZonder het verhaal opnieuw te moeten doorleven. Want vergeven doe je niet voor de ander. Je doet het voor jezelf… zodat jij stopt met dragen wat niet meer van jou is.💛 Voel je tijdens het luisteren: dit gaat over mij?Dan weet je eigenlijk al genoeg. In mijn korte en praktische online cursus Forgive to Forget leer je hoe je in slechts 3 uur loslaat wat je al veel te lang met je meedraagt. Meer informatie over deze cursus vind je hier: https://zuiverenpuur.membirds.com/checkout/forgive-to-forget