EPISODE · Apr 17, 2026 · 11 MIN
138 为什么懂了很多道理，却依然觉得没意思？｜ 尝试“先体验，后理解”
from 徐行慢悟 · host 徐志强
大家好，我是徐志强，欢迎和我一起《徐行慢悟》。你是否也习惯在开始之前就把一切“弄明白”？看电影先看解说，旅行先刷攻略，甚至用MBTI给关系贴标签。我们用“理解”追求安全感，却把真实体验丢在了身后。本期聊聊：为什么“先体验”比“先理解”更重要。以我骑车通勤的感受为起点，练习从头脑回到身体，让意义在日常里慢慢长出来。-时间线 -01:34 先体验它，而不用马上就理解它03:56 体验，是发生在身体里的化学反应07:50 慢悟 —— 意义是长出来的，不是找出来的-视频平台 -YouTube：John Hsu 徐志強（或搜索：徐行慢悟）https://www.youtube.com/@John_Hsu- 收听平台 -Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、SpotifyRSS订阅：https://anchor.fm/s/e6ac9eb4/podcast/rss-邮箱[email protected]
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